Težave z limfo!

Limfna drenaža je lahko nezadostna. Limfne vozle v telesu nadzorujejo pretok tekočine. Ženske z zastajanjem limfe v predelu stegen imajo težave s celulitom.

Če je v telesu veliko natrija, potem tekočina zastaja. Kalij se lahko spopade z zastajanjem tekočine. Če imate limfostazo in pomanjkanje kalija, vaje za celulit ne bodo delovale.

🧊 Norma kalija je 4700 mg. Če želite obnoviti vnos kalija, morate jesti več zelenjave, nekaj tekočine bo izginilo, kar bo pomagalo znebiti celulita.

Če je težava limfna kongestija, bo celulit izginil.